Dal mese di novembre 2020 i corsi di Yoga proseguono Online e riprenderanno in presenza quando sarà possibile secondo le indicazioni del Governo presso la sala polivalente della Città Universitaria della Conciliazione via Panealbo 72.
Ecco tutto l’elenco dei corsi; per info e iscrizioni contattare l’insegnante del corso a cui si è interessati, lezione di prova su prenotazione.
Lunedì dalle 17,30 alle 18,45 per chi ha già praticato e dalle 19,15 alle 20,30 per tutti. “Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness- metodica Yoga”. I corsi propongono la conoscenza e l’esperienza delle pratiche tradizionali per migliorare la postura, tonificare e rilassare il corpo e la mente, sviluppare l’equilibrio, alleviare lo stress e sviluppare le difese immunitarie. Il corso è aperto alle donne in gravidanza dal quarto mese nel primo trimestre del corso. Vetrò Anna tel. 339 4466689 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..
Martedì dalle 18,45 “Yoga esperienziale”: un metodo per ritrovare una condizione di benessere individuale, in un periodo di sofferenza collettiva. Lo yoga tradizionale può essere uno strumento di supporto, di cambiamento per il praticante che è fortemente motivato a ritrovare uno stato equilibrato di sé e non solamente interessato a rafforzare o rendere flessibile il proprio corpo. Enrica Colombo tel. 335 5825411 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..
Mercoledì dalle 19.30 alle 21.30 e giovedì dalle 18.30 alle 20.30 “YOGA La ricerca dell’Essere” il corso di Hatha Yoga si basa su pratiche antiche di uno Yoga tradizionale che conduce gli allievi ad un processo di armonizzazione tra corpo, mente e spirito creando, così, una maggiore coscienza di sé. Le pratiche proposte associano ai movimenti una forte componente contemplativa per offrire agli allievi un vissuto intenso e completo. Danila Amprino tel. 334 8900513 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..
Venerdì dalle 18,30 “Lo Yoga attraverso i simboli” La proposta dell’insegnamento si basa sull’intuizione che ognuno possa creare la propria efficacia nella pratica dello yoga trasferendo dentro di sé la forza simbolica di ogni forma. Attraverso una postura, gesto o suono proposto che richiami un elemento della natura o una divinità, poter trovare il suo significato più profondo che risuoni a un livello più interiore e sottile oltre che sul corpo fisico. Claudia Braga tel. 339 7442823 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..
